【2018】口臭サプリおすすめランキング!失敗しない口臭サプリの選び方

口臭サプリ

大事な会議がある時や、デートの前に、自分の口臭が気になったことはありませんか?

どれだけ身だしなみに気をつけていても、口臭があるだけで清潔感が失われてしまいますよね。

口臭予防も大事なエチケットの一つ!しっかりと対策をしたいものです。

数多くある口臭対策商品の中で、今注目を集めているのが口臭サプリです。手軽に利用できて効果も高いのが人気の理由です。

人気に比例して商品数も増えていて、どれを選んだらいいか分からない!と悩んでしまうほど。

そこで今回はそんな人のために、口臭サプリの選び方のポイントについてご紹介します。口臭改善に役立ててくださいね!

口臭サプリおすすめランキング【2018】

まずは2018年、通販・市販でおすすめの口臭サプリをご紹介していきます。

ブレスマイル

【BRESMILE -ブレスマイル-】のおすすめポイント

  • 初回お試し定期便540円(85%OFF)
  • 歯科医師と共同開発
  • 全額返金保証書付き
  • サプリメントアドバイザーによるサポート
  • 飲みやすいヨーグルトミント味

1袋の金額 3,780円
コストパフォーマンス
香り
飲みやすさ
安全性

歯科医師と共同開発されたのが特徴的な口臭サプリです。

有効成分は以下の5つ

  • 渋柿エキス
  • ラクトフェリン
  • 緑茶エキス
  • シャンピニオン
  • シソの実エキス

これらの成分には、食後の臭いを抑えたり、口内環境や体内環境を整えたりと、それぞれ違う効果があります。複数の有効成分を独自にブレンドすることで、口の嫌な臭いに総合的にアプローチしてくれます。臭いの原因が分からない人にオススメです。

モリンガ美臭美人

【モリンガ美臭美人】のおすすめポイント

  • 初回特別価格1,750円(50%OFF)
  • 腸内環境を整える効果
  • 体臭改善の効果も期待できる

1袋の金額 3,500円
コストパフォーマンス
香り
飲みやすさ
安全性

口臭だけでなく、汗の臭い、トイレの後の臭い、加齢臭など、体の嫌な臭い全般に作用するのが長所です。配合されている主な有効成分は、商品名にもなっている「モリンガ」。モリンガはミネラル、ポリフェノール、ギャバ(γ-アミノ酸)など豊富な栄養素を持っています。

他にも、

  • 柿渋エキス
  • 緑茶カテキン
  • シャンピニオンエキス
  • なた豆
  • 植物発酵エキス
  • 乳酸菌

といった腸内環境を整える成分が配合されています。臭いの原因となる腸内の悪玉菌を抑制して善玉菌を増やし、体の内側から臭いがケアできるサプリです。

オーラルデント

【オーラルデント】のおすすめポイント

  • 黄金定期コース1,653円(13%OFF)
  • 自然派由来の特許成分配合

1袋の金額 2,880円
コストパフォーマンス
香り
飲みやすさ
安全性

口臭の原因菌や唾液力に着目して開発されたサプリです。有効成分は特許成分の「オーラバリア」。

この成分には、

  • 口臭の原因となる細菌の増殖を抑えて、嫌な臭いを元から改善する
  • 香りで一時的に誤魔化さず、高い即効性と持続性を持っている
  • ジンジバリス菌などの歯周病菌を抑える
  • 口内フローラのバランスを改善する

といった効果があることが確認されています。科学的な根拠があるサプリで、信頼性の高さが人気となっています。

みやびの爽臭サプリ

【みやびの爽臭サプリ】のおすすめポイント

  • 初回限定1,400円(51%OFF)
  • 定期コースで消臭クリームプレゼント
  • 1日約47円
  • 飲みやすいブルベーリー味

1袋の金額 2,880円
コストパフォーマンス
香り
飲みやすさ
安全性

天然成分が配合されているのが特徴のサプリです。

有効成分は以下の4つ

  • フィトンチッド
  • シャンピニオンエキス
  • 柿シブエキス
  • リンゴポリフェノール

注目成分のフィトンチッドは森の環境保全システムの研究から開発されたもの。森の浄化作用を口臭ケアに活用したもので、消臭、抗菌効果が期待できます。天然原料と製法にこだわった成分をオリジナルで配合されているので、サプリによる体の負担が気になる人でも安心して利用できます。

【オロルケア】のおすすめポイント

  • 初回特別価格1,980円(60%OFF)
  • 送料永久無料
  • 30日間返金保証付き
  • 2回目以降もずっと3,980円(20%OFF)
  • 毎月お届け便はいつでも変更・休止可能

1袋の金額 4,950円
コストパフォーマンス
香り
飲みやすさ
安全性

オロルケアは、口臭の原因となる口内フローラの改善と腸内フローラ、両方にアプローチ。悪臭の原因をシャットアウトするので、高い消臭効果を発揮してくれます。

また、シャンピニオンエキスやフラバンジェノールといった体臭サポート成分が配合されているので、口臭だけでなく体臭改善も叶えてくれます。

場所を選ばず利用できるタブレットタイプなのも長所の一つ。ベリー味になっているので、おいしく食べることができ、サプリを飲むのが苦手、という人にオススメです。

バランスの良いサプリで、あれもこれも欲しい!という欲張りな人にピッタリです。

口臭サプリ項目別比較一覧早見表

現在、日本で発売されている60種類以上の口臭サプリの中からどれを選べばいいのかわからない方のために、

  • 成分(どのような効果があるか)
  • 金額(コストパフォーマンスが高いか)
  • 持続性(効果が長続きするか)
  • 即効性(飲み始めてからどれくらいで効果が表れるか)
  • 継続性(飲む回数などから続けやすいか)
  • 安全性(国が定める安全指標をクリアしているか)

の6項目に分けて比較していきますので口臭サプリを選ぶ際の参考にしてみてください!

商品名
ブレスマイル
モリンガ美臭美人
みやびの爽臭サプリ
オーラルデント
クリスタル・ローズ
オロルケア
1袋価格 3,780円 3,500円 2,880円 1,900円 2,041円 4,950円
内容量 33粒 90粒 90粒 30粒 60粒 60粒
1日摂取量目安 2粒(15日分) 3粒(30日分) 3粒(30日分) 1粒(30日分) 2粒(30日分) 2粒(30日分)
1粒当たり 約114円 約38円 約32円 約63円 約34円 約82円
成分
  • 柿渋エキス
  • ラクトフェリン
  • 緑茶エキス
  • シャンピニオン
  • シソの実エキス
  • モリンガ
  • 柿渋エキス
  • 緑茶カテキン
  • シャンピニオンエキス
  • なた豆
  • 柿渋エキス
  • フィトンチッド
  • りんごポリフェノール
  • シャンピニオンエキス
  • ユーカリエキス
  • ビフィズス菌
  • プロポリスエキス
  • コエンザイムQ10
  • ブルガリアンローズオイル
  • トコトリエノール
  • フラックスシードオイル
  • グレープシードオイル
  • ポリグルタミン酸
  • クランベリー
  • 乳酸菌
  • シャンピニオンエキス
  • デオアタック®
持続性
即効性
継続性
安全性
割引特典 初回特別価格540円(85%OFF) 初回限定割引1,750円(50%OFF) 初回限定1,400円(51%OFF) 黄金定期コース1,653円(13%OFF) 初回特典980円(50%OFF) 初回特別価格1,980円(60%OFF)
BRESMILE -ブレスマイル- モリンガ美臭美人 みやびの爽臭サプリ オーラルデント クリスタル・ローズ オロルケア

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効く口臭サプリの特徴は?

どの口臭サプリが効果があるかは、口臭の原因が違うので人によって異なります。

サプリを選ぶ時は、自分の口臭タイプと目的に合ったサプリを選ぶようにしましょう。

口臭サプリには大きく分けて3つのタイプに分かれます。

  • 香り系
  • 消臭系
  • 改善系

香り系は、口内から良い香りを漂わせるタイプの商品。女性に人気となっていますが、口臭予防効果は全体的に低めです。

消臭系は、今ある口臭をすぐに消臭するタイプの商品。改善系は、消臭効果にプラスして、腸内環境を改善させて、ニオイの原因から改善させようとするタイプの商品です。

消臭系は即効性の高さが長所ですが、持続力が低め。逆に改善系は、持続力が長いのが特徴です。

口臭の原因には、

  • 食事やたばこ
  • 口内環境の悪化
  • 腸内環境の悪化

といった複数の原因があります。

食事やたばこが原因の場合は香り系または消臭系、口内環境の悪化が原因の場合は消臭系または改善系、腸内環境の悪化が原因の場合は改善系が適しています。

原因に適合したサプリを選ぶと効果が発揮されますよ。

口臭サプリは継続して服用して効果が発揮される商品です。飲みやすさや料金をチェックして、無理なく継続できる商品を選びましょう。

口臭の種類と発生する主な原因3選

口臭が発生する原因はオーラルケア(歯磨き)不足だけではありません。

「自分では口臭対策をしっかりやっているつもりでも、原因が違っていて意味が無かった」なんて事態は避けたいですよね。

今回は口臭の原因に多く上げられる3種類について、その理由と発生するタイミングについてご紹介します。

生理的口臭が原因

生理的口臭

生理的口臭の特に大きな原因は、口内の唾液量の減少です。口内の唾液分泌量が減ると、口の中が乾燥して細菌の増殖が活発になります。

すると、口臭の原因物質となる揮発性硫黄化合物の量が増えて、口臭が強くなるのです。

また、揮発性硫黄化合物は舌の上に付く白いコケのような「舌苔」の中で多く作られると言われています。

唾液量が通常通りでも、舌苔が多く付着していると口臭が強くなるのでオーラルケアの際には丁寧に掃除するようにしましょう。

生理的口臭が発生するタイミング

生理的口臭が発生するタイミングは主に以下の3通りとなります。

  • お腹がすいている時
  • 緊張している時
  • 起きた直後

お腹がすいた時や寝起き、緊張時に口の中がベタベタとするのは、唾液の分泌量が減っているからです。

放置しておくと口臭が発生しやすくなるので、水分補給をまめに行って唾液の量を増やしましょう。

病的口臭が原因

病的口臭
病的口臭とは、その名前の通り身体の中で起こっている病気が原因で発生する口臭です。

そのほとんどは、歯周病や歯肉炎、虫歯など口内で起こる病気によって発生します。

ただし、口臭は耳鼻科系疾患や内臓系疾患など口の中以外で起こる病気でも発生することがあります。

特に内臓系の疾患による口臭は排泄物の臭いやドブの臭いなど、通常とは違う強い口臭を引き起こします。

口臭がいつもと違う不快な悪臭になっている場合には早めに医師の診断を受けて適切な治療を行いましょう。

病的口臭が発生するタイミング

病的口臭は患っている病気が進行していくタイミングで発生します。例えば、口の中の病気の場合は以下のような時に口臭を感じることが多いでしょう。

  • 歯周病が悪化して膿や血が出てきている時
  • 虫歯を放置して穴が大きくなり神経まで達する時

次に、内臓系疾患の場合ですが、こちらも以下のように症状が進行すると血液に有害物質が溶け込み、呼気によって口臭が強くなっていきます。

  • 消化不良でお腹にガスが溜まっている時
  • 内臓機能の低下で便秘気味の時

このように、オーラルケアをしっかりしているのに口臭がどんどんきつくなるという時には、口の中や体内で病気が進行している可能性があるので注意しましょう。

食物由来の口臭が原因

食物由来口臭
食物由来の口臭はニンニクやネギ類など臭いが強い食べ物を食べることで発生する口臭です。口臭が出やすい食物には以下のようなものが挙げられます。

  • ニンニク・ネギなどのアリシン成分が多い食物
  • コーヒーなどの利尿効果が高い食物
  • アルコール・酒類
  • 小松菜・キャベツなどのアブラナ科の野菜

このような食材や酒類を摂取した時には一時的に口臭が強くなりますが、あくまで一過性のもの。

体内から臭い成分が抜ければ口臭も無くなるのでご安心ください。

食物由来の口臭が発生するタイミング

食物の臭いは消化される過程で血液に溶け込み、その血液が肺に送り込まれることで呼気に臭いが発生します。

そのため、食べ物が消化されてから完全に血液中から成分が無くなるまでの間が口臭の発生するタイミングとなります。

臭い成分の強いものを大量に食べればその分口臭の持続時間も長くなるでしょう。

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口臭サプリの選び方とは?

口臭サプリを選ぶ時に、何となく宣伝広告を鵜呑みにして選んでいる人が少なくありません。
しかし、気分転換のために使うのでは無く、口臭対策を行うために使うならば、口臭原因や利用目的に合わせた口臭サプリを選ぶ必要があります。

口臭サプリには3つの種類がある

口臭サプリとして販売されているサプリメントには、成分により次の3種類が存在します。

  • エチケットの香り系
  • 即時消臭目的
  • 根本原因の改善と消臭の両立

何を目的とした口臭サプリを選ぶのか決めておかなければ、単なる気分転換のために口臭サプリを飲んでいるに過ぎません。

香りを漂わせたいならローズ系

口臭を特に気にしている訳ではなく、良い香りを漂わせたいと考えているデート前といった状態ならば、ローズ系の口臭サプリを使うと良いです。

ローズオイルが含まれた口臭サプリならば、体内に入った後も身体から僅かに香ります。

今ある口臭を即座に消したいなら消臭成分で選ぼう

シャンピニオンエキス、デオアタック、フィトンチッドといった成分を含む口臭サプリは、今ある口臭を即座に吸着除去する効果を持っています。

各メーカーが独自の研究により開発しているので、中には柿渋やカテキンが含まれているタイプも存在します。

口臭サプリが体内にある間のみ効果を発揮するので、服用タイミングを見計らって使うことが重要です。

体質改善も目指すなら腸内環境から考えよう

口臭サプリの中には、一時的な消臭だけでなく腸内環境を整えることにより、口内だけでなく身体の内部から生まれる臭いを消臭するタイプがあります。

メチルメルカプタンや硫化水素臭を消臭出来るシャンピニオンエキスは、比較的高価な成分です。

乳酸菌による腸内環境改善と、消臭成分によるバランスを考えた上で開発された口臭サプリならば、価格性能比で高い効果を発揮します。

口臭サプリは、円滑なコミュニケーションを図るために必要な会話を気兼ねなく行うために役立ちます。

毎日使うものだからこそ、価格性能比が良い製品を選ぶと良いです。

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口臭サプリのお悩みQ&A

口臭サプリって本当に効果あるの?
口臭と一口に言っても、色んな口臭の種類と原因があります。口臭サプリも全ての口臭に対応している商品と言うのは少ないです、もしくは無いかもしれません。まずは自分の口臭の原因を明らかにして、自分の口臭にあった口臭サプリを摂取しなければ効果は薄いです。もちろん自分に合った口臭のサプリに出会えれば効果はあります。ここで注意する事があり、飲んですぐ効果が出るという事はありません。サプリメントは医薬品とは違うので、すぐに効果を発揮するものではない為です。最低でも1ヶ月から3ヶ月は使用してみてから判断されるのが良いです。それでも効果が無ければ、さらに使用を続けるよりも、違うサプリにして効果が出るか試してみるのも良いでしょう。
口臭サプリの副作用は?
口臭サプリのを選ぶ時のポイントは?

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